bee, a cup of coffee, and the stories

Sebuah catatan tentang alur yang pada akhirnya bisa saya kenali dan identifikasi. Keadaan stres, kalau kata seorang kawan sih 'depresi minor', yang kerap berulang secara berkala, kadang teratur, kadang juga tidak. Suka-suka aja. Saya curiga, sih, efek PMS. Tapi, tidak selalu karena PMS. Kira-kira begini:  the shadow Sebuah fase akan berulang. Tapi, kalau bisa dicegah, kenapa tidak? Fase stress yang kadang tidak jelas awal mulanya memang kerap berulang. Kadang tidak tiba-tiba, karena pasti akan muncul tanda-tandanya. Seperti mendung pekat yang muncul sebelum hujan jatuh, begitu pula beberapa gejala. Kali ini yang bisa saya deskripsikan adalah the shadow . Yah, bayangkan saja sebentuk bayangan yang menucul ketika kalian berjalan di bawah cahaya. Bayangan itu akan terus mengikuti kalian sampai sumber cahaya menghilang dan hanya ada kepekatan saja. Bayangan yang biasa datang berupa samar-samar pemikiran berlebih yang berujung pada energi negatif yang cukup untuk merundung s

 Positivity Challenge Terhitung sudah sepekan berjalan.  Saya menerima sebuah tantangan dari seorang kawan yang saya sebut sebagai konsultan. Konsultasn psikis, hehe. Beberapa waktu belakangan, saya banyak bercerita tentang hal-hal kelam yang saya (rasa) alami. Di luar dugaan, ternyata orang seperti dialah yang saya butuhkan.  Dengan senang hati, ia bilang akan selalu siap mendengarkan cerita saya dan akan selalu berusaha ada saat saya dirundung suasana gelap yang tidak pernah membuat saya nyaman. Pertama kali, tentu saya awas dengan keterbukannya itu. Namun, saya salah.  Kali kedua pun tiba, saya yang coba menghubunginya terlebih dahulu. Memulai pembahasan dengan basa-basi singkat, lalu langsung tembak ke inti permasalahan. Tahapannya, kalau saya ingat-ingat, sih... dia merasa khawatir karena cuitan saya nampak terlalu bermuatan energi negatif. Ia pun memberi nasihat dan menyarankan saya untuk mengkonsumsi obat penenang. Kemudian, kali kedua... saya mengadu padanya bahwa betapa perasa